Aquajoggen

Joggen in het water

Aquajoggen

Aquajoggen

Naast joggen op de kant nu ook eens joggen in het water? Doe dan mee aan een les aquajoggen! Aquajoggen betekent letterlijk lopen in het water, met behulp van een wetbelt (drijfgordel). Je traint je armen, benen en buik en profiteert van de tegendruk van het water. En je bepaalt zelf de intensiteit: hoe sneller je beweegt, hoe hoger de weerstand.


Het Aquajoggen vindt elke dinsdagmiddag van 14.00 tot 14.45 uur en elke dinsdagavond van 19.00 tot 19.45 uur en van 20.00 tot 20.45 plaats. Daarnaast is er ook op vrijdag Aquajoggen van 13.00 tot 13.45 uur.