Op veler verzoek organiseren wij dit najaar een borstcrawlcursus. De cursus wordt verzorgd in samenwerking met de trainers van de wedstrijdafdeling van ACZ, die hun deskundigheid op het gebied van borstcrawltechniek graag delen met onze zwemmers.

De cursus vindt plaats op maandagavond van 21:00 tot 22:00 uur, waarbij baan 1 tijdens het banenzwemmen speciaal wordt gereserveerd voor de deelnemers aan de cursus. De overige banen blijven beschikbaar voor het reguliere banenzwemmen.

Data:
3 november, 10 november, 17 november, 24 november, 1 december, 8 december

Kosten:
Deelname kost één los bad (€5,19) of kan worden voldaan via de badenkaart. Aanmelden vooraf is niet nodig. Deelnemers kunnen zich bij binnenkomst melden bij de trainer van ACZ, herkenbaar aan de clubkleding. Deze cursus wordt aangeboden voor een periode van zes weken. Het is een mooie gelegenheid om onder begeleiding van ervaren trainers te werken aan een efficiëntere en technisch betere borstcrawl.

Op veler verzoek organiseren wij dit najaar een borstcrawlcursus. De cursus wordt verzorgd in samenwerking met de trainers van de wedstrijdafdeling van ACZ, die hun deskundigheid op het gebied van borstcrawltechniek graag delen met onze zwemmers.

De cursus vindt plaats op maandagavond van 21:00 tot 22:00 uur, waarbij baan 1 tijdens het banenzwemmen speciaal wordt gereserveerd voor de deelnemers aan de cursus. De overige banen blijven beschikbaar voor het reguliere banenzwemmen.

Data:
3 november, 10 november, 17 november, 24 november, 1 december, 8 december

Kosten:
Deelname kost één los bad (€5,19) of kan worden voldaan via de badenkaart. Aanmelden vooraf is niet nodig. Deelnemers kunnen zich bij binnenkomst melden bij de trainer van ACZ, herkenbaar aan de clubkleding. Deze cursus wordt aangeboden voor een periode van zes weken. Het is een mooie gelegenheid om onder begeleiding van ervaren trainers te werken aan een efficiëntere en technisch betere borstcrawl.

Wat een plezier, de volgende wandeling is hier! Trek je schoenen aan, stap vrolijk in het rond, want wandelen dat is gezond! Op 28 november mag je erbij zijn! Bij de stallen van Amerigo en Ozosnel, O wat fijn! Om 13.00 starten wij met veel zin, bij de Capelse Manege (Bermweg 153)  is het eind en het begin. Na het lopen, vol gezelligheid en pret, staat er koffie en thee klaar, vers gezet. En natuurlijk wat lekkers, dat hoort er echt bij, want zonder iets zoets is geen feest voor mij! Dus kom allemaal, groot en klein, wandel mee, het wordt reuze fijn! Capelse Manege Bermweg 153 Start 13.00 Vrijdag 28 november

Tijdens de themaweek freerunning geeft United Elements clinics freerunning. Je leert freerunnen door over een parcours te volgen en over kasten, banken en nog veel meer te springen. Voor alle kinderen van 8 t/m 12 jaar. Inschrijven is niet nodig!

Lekker recreatief zwemmen in het donker, met de discolampen aan! Discozwemmen is voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar, A-diploma verplicht.