Voel jij je niet helemaal thuis in het aanbod van de sportschool of sportvereniging? Dan is de Stap voor Stap in Beweging groep voor jou! Bij Sportief Capelle vinden we het namelijk belangrijk dat iedereen met ons mee kan doen. Daarom zijn we een aantal maanden geleden begonnen met deze beweeggroep. Iedereen kan en mag aansluiten bij deze groep, waarbij we het aanbod zo veel mogelijk aanpassen op wat wél kan.

Onder begeleiding van een professionele beweegcoach van Sportief Capelle, en waar nodig ondersteund door fysiotherapeuten van Moviz, werken we aan de basis van gezond bewegen. We focussen op coördinatie, balans en kracht. Stap voor stap bouwen we samen aan beweegvaardigheden, overwinnen we onzekerheden en verleggen we grenzen. Dit doen we met elementaire oefeningen en gezamenlijke spelvormen, zodat je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook met meer vertrouwen kunt deelnemen aan het dagelijks leven.

Wil jij met plezier in beweging komen? Sluit je aan en ontdek wat je allemaal kunt. Je kunt je aanmelden door een e-mail te sturen aan vitaal@sportiefcapelle.nl. Ook voor meer informatie kun je via dit mailadres je vragen stellen.

Sporthal Schenkel
Iedere maandag
14.30 – 15.30 uur