Aquabootcamp
Intensieve workout in het water
Aquabootcamp
Aquabootcamp is een zeer intensieve workout in het zwembad. Er is geen vaste waterdiepte. Er zijn veel wisselende oefeningen waarbij gebruik gemaakt wordt van verschillende materialen. De intensiteit van de les is hoog. Onze deskundige instructeurs zorgen ervoor dat je jouw conditionele grenzen steeds verlegt. Dus maak je borst maar nat! Oefeningen in het water worden afgewisseld met oefeningen op de kant.
Inschrijven
Kaartjes voor de Aquabootcamp kunnen bij de receptie aangeschaft worden. De Aquabootcamp is op woensdagavond. Van 19.00 tot 20.00 uur is de low-impact Aquabootcamp en van 20.00 tot 21.00 uur de high-impact Aquabootcamp.
Meer zwemmen
Naast de aquabootcamp worden er nog meer aquasporten gegeven in Aquapelle. Trimzwemmen is voor de aquasporter die op zoek is naar iets dat het meest lijkt op 'pure' zwemmen. Tijdens de aquafit ligt het accent op het opbouwen en verbeteren van je conditie (cardio) en het versterken van jouw spier(en) (kracht). Het aquajoggen is net als joggen, maar dan in het water met behulp van een wetbelt.
Aquabootcamp
Aquabootcamp is een zeer intensieve workout in het zwembad. Er is geen vaste waterdiepte. Er zijn veel wisselende oefeningen waarbij gebruik gemaakt wordt van verschillende materialen. De intensiteit van de les is hoog. Onze deskundige instructeurs zorgen ervoor dat je jouw conditionele grenzen steeds verlegt. Dus maak je borst maar nat! Oefeningen in het water worden afgewisseld met oefeningen op de kant.
- Variatie in waterdiepte, oefeningen en materialen
- Zeer geschikt voor de fitte sporter
- Hoge intensiteit
De Aquabootcamp is op woensdagavond. Van 19.00 tot 20.00 uur is de low-impact Aquabootcamp en van 20.00 tot 21.00 uur de high-impact Aquabootcamp.
