Spierkracht challenge

09-10-2020 - 18-12-2020

Om fit te blijven, is het belangrijk om stevige botten en spieren te houden. Het zorgt ervoor dat u goed kunt blijven lopen en tillen. In 10 weken leert u iedere vrijdagochtend diverse oefeningen waarmee u uw lichaam meer kracht geeft. Bovendien meten we op verschillende momenten uw vooruitgang en krijgt u tips hoe u de oefeningen thuis kunt doen. Zo gaat u straks sterk en fit het nieuwe jaar in! Gaat u met ons de uitdaging aan?
 
Aanmelden kan door hier te klikken.

Data: 9 oktober t/m 18 december 2020
Locatie: Sportcomplex Aquapelle, Alkenlaan 85
Kosten: 10 lessen voor € 40,-