Beweegfeestweek: Pilates voor senioren
oktober 23 @ 11:00 - 12:00
Zin om lekker in beweging te komen? Doe mee met een gezellige en laagdrempelige Pilatesles speciaal voor senioren! Tijdens de les werk je op een rustige manier aan je spierkracht, balans, lenigheid en houding. De oefeningen helpen je om soepel en sterk te blijven in het dagelijks leven.
Of je nu al ervaring hebt met Pilates of het voor het eerst probeert: iedereen kan meedoen!
📌 Deelname is gratis – inschrijven is noodzakelijk. Klik hier
👉 Meer info? Bellen kan naar 010 258 87 87. Of stuur een mail naar info@sportiefcapelle.nl