Zin om lekker in beweging te komen? Doe mee met een gezellige en laagdrempelige Pilatesles speciaal voor senioren! Tijdens de les werk je op een rustige manier aan je spierkracht, balans, lenigheid en houding. De oefeningen helpen je om soepel en sterk te blijven in het dagelijks leven.
Of je nu al ervaring hebt met Pilates of het voor het eerst probeert: iedereen kan meedoen!
📅 Vrijdag 23 oktober
🕚 11:00 – 12:00 uur
📍 Sporthal Aquapelle
💚 Gratis deelname
📝 Vooraf inschrijven is nodig
Kom gezellig meedoen, bewegen op jouw eigen niveau en ontdek hoe fijn Pilates kan zijn!
Beweegfeestweek: Pilates voor Senioren
Op zoek naar een rustige manier om in beweging te blijven? Ontdek de voordelen van pilates voor senioren tijdens deze gratis kennismakingsles bij Sportcomplex Aquapelle.
"*" geeft vereiste velden aan