Vitaliteitsdag 60+
maart 28 @ 14:00 - 17:00
Op vrijdag 28 maart 2025 organiseert Sportief Capelle een speciale Vitaliteitsdag 60+ in Sportcomplex Aquapelle. Een middag vol met een fitheidstest, beweegadvies, voedingsinformatie en informatie over valpreventie.
Tijdens deze dag kunnen deelnemers zich inschrijven voor een fitheidstest waarbij lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen worden getest. Daarnaast wordt ook de BMI gemeten. Ook is een diëtist aanwezig om extra gezondheidschecks uit te voeren, zoals een bloeddrukmeting en een suikertest.
Voor wie inzicht wil krijgen in het persoonlijke valrisico, is er de SMART floor. Dit geavanceerde systeem geeft een indicatie van het risico op vallen. Een fysiotherapeut is aanwezig om advies te geven over zowel het valrisico als de testresultaten.
Kom langs en ontdek hoe u vitaal en in beweging blijft!
Locatie: Sportcomplex Aquapelle, Alkenlaan 85, Capelle aan den IJssel
Kosten: € 5,-
Inschrijven voor de fitheidstest kan hier.