Beweegweek voor Senioren: Samen in beweging van 19 t/m 23 mei
Van 19 tot en met 23 mei vindt in de wijk Oostgaarde de Beweegweek voor Senioren plaats. Deze week staat volledig in het teken van bewegen en gezondheid voor ouderen. Onder het motto “Breng beweging in je dag!” worden er tal van activiteiten georganiseerd die bijdragen aan een actieve en vitale levensstijl.
Bewegen is essentieel, zeker op latere leeftijd. Het verkleint het risico op hart- en vaatziekten, versterkt spieren en gewrichten, verbetert balans en coördinatie, en draagt bij aan meer energie en vitaliteit. Bovendien is samen bewegen niet alleen gezonder, maar ook gezelliger. De organisatie moedigt deelnemers dan ook aan om een buurvrouw, buurman of vriend(in) mee te nemen.
Tijdens de Beweegweek zijn er in de wijk diverse beweegactiviteiten op verschillende niveaus. Zo is er voor ieder wat wils. Sportief Capelle staat klaar om advies te geven over welke activiteiten geschikt zijn.
Benieuwd wat er allemaal te doen is? Kijk dan op de achterkant van de flyer of informeer bij een van de deelnemende organisaties.
De Beweegweek is een initiatief van maar liefst 16 organisaties die zich inzetten op het gebied van wonen, welzijn en zorg. Doe mee en ontdek hoe leuk en belangrijk bewegen kan zijn!
