Zoekresultaat

Sportieve Herfst: kom en blijf in beweging!

Sportieve Herfst: kom en blijf in beweging!

De zomervakantie zit er weer op en iedereen is weer druk bezig met een nieuw sport- en beweeg seizoen. Uiteraard hebben de Sportieve Jaargetijden niet stilgelegen en zijn er tijdens de Sportieve Zomer veel mensen in beweging gebleven of gekomen. We hebben lekker gewandeld, gefietst, zijn wezen golfen en gaan voetballen. Voor iedereen was weer genoeg te doen en daar hebben veel mensen ook gebruik van gemaakt.

 

Nu is ook de Sportieve Herfst weer aan de beurt en ook nu is er weer een leuk programma opgesteld. Wist je dat begin oktober de “Week tegen de eenzaamheid” centraal staat in heel Nederland? In deze week kan je er lekker op uit en is het leuk om iemand mee te nemen. Kom van 1 oktober t/m 4 oktober lekker fietsen en neem de buurvrouw of -man of iemand anders in de omgeving gezellig mee. Dan organiseert Sportief Capelle namelijk de Fiets4Daagse in Capelle aan den IJssel, in samenwerking met de Fietsersbond Capelle. Halverwege de tocht drinken we een kopje koffie/thee en iedere dag sluiten we af met een lekkere lunch. En nog mooier... het kost helemaal niks om mee te doen.


Naast fietsen zijn er ook andere activiteiten waaraan je deel kunt nemen. Kom lekker Dynamic Tennissen (een combinatie van tafeltennis, tennis en badminton).  Combineer een conditietraining met sport en spelactiviteiten bij een les van SportVrienden Capelle; raak in balans met een les Yoga en/of Yin Yoga; bevorder je kracht / leningheid en coördinatie met ademhaling bij de les(sen) Pilates. Of dans je fit tijdens de les(sen) Zumba.


Bij de activiteiten zijn de meeste deelnemers 60+, maar iedereen mag meedoen. Ook als je jonger bent. De lessen worden aangepast naar ieders mogelijkheden.

Wilt u meer informatie neem dan contact op met Sportief Capelle via 010-2588787.

Aanmelden voor de activiteiten kan hier!


Hieronder volgt een overzicht van de activiteiten:

DAG activiteiten:


Fiets4daagse

Dinsdag 1 oktober t/m vrijdag 4 oktober

9.30 – 13.00 uur

Restaurant 't Hooghe Water, Groenedijk 48

Dynamic Tennis

Donderdag 10 en 17 oktober

13.30 – 14.30 uur

Sporthal Oostgaarde

Dakotaweg 261

Fitheidstest Schollevaar

Maandag 21 oktober

ð        Tussen 10.00 en 12.00

ð        Tussen 13.00 en 15.00

ð        Tussen 15.00 en 18.00

ð        Tussen 18.00 en 19.30

Sportzaal Schollevaar

Gong 1

Pilates

Donderdag 31 oktober en 7 november

14.00 – 15.00 uur

Sporthal de Lijster

Lijstersingel 20

Zumba

Maandag 4 en 11 november

10.45 uur – 12.00 uur

Serena Dance

Capelseweg 39

Yin Yoga

Donderdag 21 en 28 november

14.00 – 15.00 uur

Sporthal de Lijster

Lijstersingel 20

Wandelen

n.t.b. Datum

Tijd

Scoutcentrum Rotterdam

’s Gravenweg 101

 

AVOND activiteiten:

 

Sport

Data

Tijdstip

Locatie

Sportvrienden Capelle

Maandag 7, 14 en/of 28 oktober en/of 4, 11, 18 en/of 25 november

21.00 – 22.00 uur

Sportzaal Schollevaar

Gong 1

Wandelen

Maandag 21 oktober

19.00 uur

IJsselland Ziekenhuis (verzamelen bij de shop)

Prins Constantijnweg 2

Wandelen

Woensdag 30 oktober

19.00 uur

Gezondheidscentrum Asklepion

Puccinistraat 172

Yoga

Donderdag 7 en 14 november

19.00 – 20.00 uur

In gebouw van Sensibel

Johan Jongkindrade 285C



Kijk bij onze agenda als je interesse hebt voor één of meerdere activiteiten voor een uitgebreidere omschrijving en details van de desbetreffende activiteit(en).