Zoekresultaat

Sportieve Herfst

Sportieve Herfst

Bewegen en gezonde voeding staan centraal bij Sportieve Herfst

Wilt u zich meteen inschrijven?
Dat kunt u hier doen.

Voor meer informatie leest u gerust verder!

Ieder jaargetijd organiseren we een speciaal kennismakingsprogramma met verschillende sportieve en gezellige beweegactiviteiten voor de Capelse inwoners van 55 jaar en ouder. Ook voor de komende herfsteditie staat er weer een gevarieerd aanbod op het programma, waarbij met name wordt ingezoomd op ‘bewegen’ en ‘gezonde voeding’ als belangrijke elementen van een actieve en gezonde leefstijl.

 

Tijdens Sportieve Herfst 2017 kan worden deelgenomen aan:

Fithockey 
Salsadansen plus kersbrunch 
Fit in eigen tempo
Pilates
Valpreventie
Suikeruitdaging

 

De Suikeruitdaging is een nieuw project van Sportief Capelle, waarbij de deelnemers gedurende 30 dagen onder begeleiding de consumptie van suiker afbouwen. In wekelijkse bijeenkomsten, bestaande uit beweegactiviteiten en workshops krijgen de deelnemers inzicht in het effect van te veel suiker op het lichaam. Ook worden vragen zoals ‘in welke producten verborgen suikers zitten‘ en ‘wat zijn alternatieven?’ behandeld tijdens deze bijeenkomsten.

Sportief Capelle biedt de mogelijkheid om ter introductie tegen gereduceerd tarief deel te nemen aan deze Suikeruitdaging.

 

DAGPROGRAMMA

 

 

 

Sport

Data

Tijdstip

Locatie

Pilates, € 3,- per les

Donderdag 26 oktober en 9 november

13.30 – 14.30 uur



Gymzaal Berliozstraat

Berliozstraat 7

 

Suikeruitdaging € 50,- totaal

Start op woensdag 1 november



Woensdag 09.30 – 10.30 uur

Vrijdag 09.30 – 10.30 uur

 


Sporthal Oostgaarde

Dakotaweg 261



Informatiebijeenkomst

Gezonde voeding en ondervoeding - gratis

Woensdag 1 november

15.30 – 16.30 uur


Sporthal de Lijster

Lijstersingel 20

Fit in eigen tempo € 3,- per les

Woensdag 8 en 15 november

10.00 – 10.45 uur



Sportcentrum Rivium

Rivium 2e straat 11

 

Valpreventie - gratis

Donderdag 23 november

13.30 – 15.00 uur


De Zellingen – Bermensteyn

Bazuin 1

Fit hockey - gratis

Woensdag 29 november en 6 december

10.00 – 11.30 uur


Hockey Club Capelle

Capelseweg 33

Salsa + afsluitende Kerstbrunch € 5,- 

Donderdag 21 december 2017


10.00 – 11.00 uur

Aansluitend een Kerstbrunch


Serena Dance

Capelseweg 39

 

 

AVONDPROGRAMMA

 

 

 

Sport

Data

Tijdstip

Locatie

Yoga € 3,- per les

Woensdag 22 en 29 november


19:00 – 20:15 uur

 


Noes Fiolet Studio’s

Dakotaweg 265


Inschrijven voor één of meer activiteiten kunt u hier doen!

Wilt u nog iets vragen of overleggen? Neem gerust contact met ons op.
Dit kan via info@sportiefcapelle.nl of door te bellen naar: 010-25 88 787